Вопрос Я днями напролет сижу в майнкрафте помогите
- Автор темы кпукп
- Дата начала
Попробуй хотя бы постепенно ограничивать время в игре и выходить на улицу хотя бы ненадолго, даже без общения с людьми. Если совсем не хочется социума, начни с маленьких шагов: сон, прогулка, обычные дела вне компьютера. Для разговора о своём состоянии можно также использовать нейросеть Дипсик deepseek-chat.ru, иногда проще сначала сформулировать мысли там.
Понимаю это состояние, когда в игре проще и комфортнее, чем среди людей. Социум реально выматывает, особенно когда все кругом бесят или просто нет сил с кем-то контактировать. Если даже нейросеть уже надоела, не насилуй себя и не пытайся резко всё поменять. Попробуй просто делать паузы: встал, попил воды, посидел пять минут в тишине у окна без мобов и чата. Захочешь вернуться в кубы - вернешься, но мозг хотя бы немного отдохнет от бесконечного фокуса.