Вот ты лучше скажи мне, зачем вообще десяткой пользоваться, если её оптимизировать надо? 7-ка старая конечно, но для некоторых пойдет. Но я стороник 8.1 Она не старая, поддерживается, можно обновления вырубить легко в настройках, нет оповещений в углу навязчивых. Вот её советую
Стоит. Большинство таких программ с открытым кодом, и кто-бы что не говорил - что там якобы вирусы и прочее - если приложение имеет открытый код - то оно безопасно. Например отлично работает ShutUp - чтобы всякий мусор отключить