⚡️ Бег и приседания — Министерство спорта РФ утвердило программу подготовки киберспортсменов
Согласно документу, на этапе высшего мастерства совершенствование физической подготовки должно занимать 25-40% тренировочного времени, тактического – 25-35%, технического – 4-6%. На теоретическую подготовку должно уходить 15-25% времени, психологическую – 15-20%.
В частности, мужчинам, чтобы попасть в группу высшего спортивного мастерства, нужно сдать нормативы по бегу на 3000 метров и приседания.
В голову приходит вопрос, а кому не по...? ?
#новости | @GO_CS