Страницы весят намного меньше. Ну разве что вы понавтыкали туда картинок размером полкилометра на километр... Сами и виноваты. Вы что, с телефона правите сайт? смешно... Чтоб запретить кеширование, достаточно к файлу прописать через вопрос случайное число. custom.css?3489573 Можете время и дату туда прописывать при помощи php