в корне диска поищи папку windows.old или воспользуйся поиском винды. Например один файл который помнишь название найдешь где лежит все, если нету, то значит диск форматнула.
проверь папку C:windows.old, в ней подпапка Usersтвоёимяпользователя – там будет и рабочий стол (папка Desktop), и загрузки (Downloads), и всё остальное.