Попробуй выключить компьютер и отсоединить его от питания, подожди минут 15 и попробуй включить и зайти в BIOS. Если не поможет, то скорее придется сбрасывать BIOS.
Самой популярным способом для входа в БИОС является клавиша «Del», на некоторых моделях материнских плат, иногда используется клавиша «F2». При появлении логотипа материнской платы нужно быстро щелкнуть несколько раз по соответствующей клавише на клавиатуре.